Bahaya! Inilah Dampak Buruk Overthinking yang Menghantui Kehidupan Kita
Ilustrasi-Freepik-Freepik
Merusak Kualitas Hubungan Sosial
Ketika otak kita terus-menerus terjebak dalam pola pikir negatif, sulit bagi kita untuk berinteraksi dengan orang lain dengan santai dan percaya diri.
Overthinking bisa membuat kita terlalu khawatir tentang bagaimana orang lain memandang kita, sehingga merusak hubungan sosial kita.
Menciptakan Ketidakbahagiaan yang Tidak Perlu
Overthinking cenderung membuat kita terjebak dalam perasaan khawatir tentang masa depan atau menyesali masa lalu.
Hal ini mengalihkan perhatian dari momen berharga yang ada di depan mata.
BACA JUGA:Kontroversi Video Promosi Syakir Daulay, Melecehkan Momen Proklamasi!
Tunggu apa lagi? Jangan biarkan dirimu terperangkap dalam jeratan overthinking yang berbahaya ini.
Jika hal ini terus berlanjut, segera hubungi psikologi untuk menyembuhkan masalah ini.
Sumber:
