7 Tips Mengatasi Rasa Cemburu Tanpa Bikin Drama
Ilustrasi--
Diskusikan apa yang dianggap sebagai batasan dalam hubunganmu.
Menyepakati aturan yang jelas dapat mengurangi rasa cemburu.
Kenali Perasaanmu
Sadari perasaan cemburumu dan kenali akarnya.
Apakah itu kekurangan kepercayaan pada dirimu sendiri atau masalah dalam hubunganmu?
Cari Distraksi Positif
Temukan hobi atau aktivitas yang membuatmu merasa bahagia. Distraksi positif dapat membantu mengurangi rasa cemburu.
Terapi atau Konseling
Jika cemburumu berlebihan dan mengganggu kebahagiaanmu, pertimbangkan untuk mencari bantuan dari seorang terapis atau konselor.
Mereka dapat membantu kamu mengatasi masalah ini dengan lebih efektif.
BACA JUGA:Propam Tegur 'Seleb TikTok' Probolinggo Istri Anggota Polri yang Hedon dan Arogan ke Siswi SMA
Cemburu adalah perasaan alami, tetapi bisa menjadi destruktif jika tidak dikelola dengan baik.
Dengan menerapkan tips-tips ini, kamu dapat menghadapi rasa cemburu dengan lebih tenang dan menjaga hubunganmu tetap sehat dan bahagia.
Jangan biarkan cemburu menguasai hidupmu; sekarang saatnya untuk mengambil kendali!
Sumber:
